Бесконечные возможности.

Для меня все началось с вопроса: «В чём смысл жизни?».  Уверен, что каждый использует свои пути получения ответов на интересующие вопросы. Я читал. Библия — Ветхий и Новый заветы, выдержки из Корана, свидетельства современников великих Учителей прошлого. Слушал записи людей, которые считаются общепризнанными Гуру в вопросах теологии, эзотерики, философии.

На каком то этапе поиска я осознал, что чем больше думаю об этом, чем настойчивее пытаюсь найти ответ, тем больше возникает внутренних противоречий и усиливается душевный дискомфорт. Использование практики различных медитаций (для меня понятие Аутотренинга (АТ) и Медитации тождественны) уже сегодня вызывает ассоциацию с приёмом лекарств, прописанных доктором. Пока пьёшь аспирин — голова не болит, а перестаёшь принимать — боль возвращается снова.

Я принял решение — быть здоровым. Это не значит, что с моей стороны был отказ от АТ — я до сих пор использую понравившиеся мне методики от Бхагаван Шри Раджниш (ОШО) из серии ДЫХАНИЕ — МОСТ ВО ВСЕЛЕННУЮ. Но считаю, что никакой учитель, кроме меня самого не сможет научить, или ускорить моё собственное «пробуждение». Ваше стремление к совершенству сугубо Ваше. Можно ничего не знать о пятитысячилетнем опыте индийских Йогов, но при этом найти свой «путь» просто слушая любимую музыку или читая понравившуюся книгу. И не факт, что слова или действия, которые дарят радость и спокойствие Вам, так же помогут другому. 

Каждый из нас имеет свои корни. Воспитание, образование, увлечения, страхи и недостатки. Для того, чтобы человек самостоятельно начал медитировать, на мой взгляд, ключевым моментом является его искренняя вера в то, что это принесёт решение вопросов, волнующих именно его. Например, сельский житель сможет научиться АТ только на основание своего жизненного опыта. Его «музыка для медитации», возможно, будет звучать не как звук ситар на фоне плеска речных волн, а, как порыв ветра, колышущий бескрайние пшеничные поля.

И, что самое интересное, абсолютно не важно какие цели преследуются при погружении в медитацию. ОШО, например, утверждает, что цель медитативных техник осознание пустоты — выход за рамки ума (терминология может быть самая различная). Но… тот, кто осознал пустоту, по определению не сможет передать свои ощущения — потому что они сугубо личные. Именно это и позволяет говорить о бесконечных возможностях, которые может дарить Аутотренинг.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 4,83 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Бесконечные возможности."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Светлана Харьковская

Дан, Вы правы каждый из нас медитирует по своему, но всех нас связывает одно — вера в силу аутотренинга.

Наталья Творческая Душа

Дан! Вы прекрасно описали сущность АТ. Вы правильно заметили — не важно какие термины и слова использовать для достижения цели — важен результат. Наш АТ клуб тем и замечателен, что каждый идет своим путем, прислушивается прежде всего к себе. И у нас в клубе есть свое собственное определение АТ, которое отличается от классических… http://autotrening.su/autotrening.html.