Аутотренинг — творческая реализация

Здравствуйте, дорогие читатели! В этом письме я поделюсь некоторыми мыслями и приобретённым мной лично опытом, занимаясь аутотренингом.

В наше время человек настолько незначительно управляет самим собой, что в современном обществе эта ситуация приобретает катастрофический характер. Выходит следующие – что мы остаёмся практически не защищёнными перед лицом различных факторов, которые, в свою очередь, в абсолютно скрытой форме влияют на подсознание. Этот процесс обретает хаотичную форму, и от этого жизнь человека становится хаотичной и неконтролируемой.

Различные стрессовые ситуации определяют характер наших переживаний. Переживания, в свою очередь, не остаются незамеченными, они откладывают свои отпечатки на сознание, от которого в дальнейшем зависит наш личный психологический рисунок. Но в процессе постижения тренировок аутотренинга человек становится более сбалансированным. Повышается восприимчивость к психологическим процессам, и, соответственно, обретается сознательное управление собой.

Аутотренинг — творческая реализация

Творческое значения аутотренинга

Что значит аутотренинг для меня? Смело могу ответить на этот вопрос. Для меня аутотренинг – это творчество. А речь идёт о том творчестве, которое нас реализует во всевозможном образе. Я употребляю термин творчества в его самом широком смысле. Да, именно творчество, в той, самой важной области человека, в его внутреннем мире. Но, к сожалению, большинство людей не особо интересуются, какая палитра красок, какая мелодия музыки созидает в глубине их существа. А уж какими они будут: мрачными диссонирующими или светлыми гармоничными, зависит он нас самих, от того, что мы вложим в себя. От этого зависит, самый главный смысл в жизни – сама жизнь.

 

Творчество, в котором  лично овладеваешь процессом самосовершенствования, саморегуляции, самовоспитания. Это по-настоящему восхитительное чувство приобретённых способностей и испытанных переживаний. Осмелюсь заявить, что, если не абсолютное, то подавляющее число людей – потенциально творческие личности. Многим людям удаётся проявлять креативность, но, как правило, этот процесс неуправляемый для них и неосознанный. Всё же большинство так и остаётся закрытыми различными блоками, фобиями и т.п. И, для этого существует аутотренинг, который даёт инструменты для реализации скрытых возможностей. Это также возможность сознательно влиять на самочувствие, снимать психическое и эмоциональное напряжения.лорп

Работа над собой – это поистине творческий процесс. Для меня осознание данного факта пришло не сразу, а лишь на протяжении большого количества практической работы над собой. Я пришёл к пониманию, что лишь пройдя часть пути и оглядываясь по сторонам, пытаясь увидеть какие-то изменения в окружении, в себе; именно тогда начинаешь понимать, какие кардинальные изменения произошли. Трансформацию приобрела не только внутренняя часть мира, но и внешняя. Я уже не тот, прежний человек, измученный под тяжестью наслоённых проблем. На сегодняшний день я смотрю на многие вещи с повышенной точки восприятия.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Аутотренинг — творческая реализация"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Влад

Очень любопытный стиль изложения. Позволю себе предположить, что автор статьи и сам является человеком творческой профессии.