АТ — основа моих изменений в жизни.

Хочу написать о своем опыте проведения аутотренинга (АТ). Больше года я увлекаюсь темами материализации мыслей, важности позитивного мышления, психологией личности, личностным ростом. И, так или иначе, изучая каждую из вышеперечисленных тем, я постоянно сталкивалась с необходимостью проведения АТ.Аутотренинг - основа моих изменений в жизни.

Естественно, я заинтересовалась этой техникой. Мною было прочитано немало книг, статей, изучены сайты, посвященные данной тематике. Собственно, после чего эта практика уверенно вошла в мою жизнь. С АТ начинается каждое мое утро, заканчивается день. Скажу больше, ежедневно у меня стоит на смартфоне в одно и то же время напоминание, чтобы я не забыла проговорить позитивные установки.

Доказано, что наш мозг не различает реальность и воображение. Мозг одинаково реагирует на всё, что проносится у вас в голове. Вы представляете, как может измениться наша жизнь, если мы ежедневно будем проговаривать, внушать себе важные для нас вещи? И Вы знаете, я просто поражена, насколько АТ изменил мою жизнь. Я проговаривала все, что для меня важно. Постепенно изменилось все: я стала успешна, любима, уверена в себе, интересна! От всей души советую: занимайтесь АТ ежедневно! И результат не заставит себя ждать. А в клубе я бы хотела обмениваться опытом, ведь позитивный опыт так мотивирует.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "АТ — основа моих изменений в жизни."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

Спасибо за статью! Ваша статья сама является замечательной настройкой. Много чего можно добиться в жизни, если захотеть. АТ позволяет укрепить желание и перевести его в осязаемое состояние….

Влад

Юлия, у меня к Вам просьба.
Пожалуйста — когда (и если) на пути изучения теории материализации мыслей Вы добьетесь конкретных практических результатов (эффект плацебо не в счет) поделитесь с нами информацией о сем феномене.
Конечно, если сочтете возможным.
Спасибо!

wpDiscuz