Аутотренинг недели. Расслабление. Релаксация. (22.02.-28.02.2016)

“Я умею расслабляться в разных ситуациях.
Тренируясь, я смогу расслабляться в еще более сложных ситуациях.
Каждый день на этой неделе благоприятствует тренировке релаксации.”

свеча

Аутотренинг – настройка на текущую неделю.

Посвятим эту неделю теме “Релаксация“.
Подумаем о том, что мы умеем и что хотели бы освоить.
Кому-то релаксация легко дается. Как в шутке “Как вам удается расслабляться? – А я не напрягаюсь”. А для кого-то это – реальная проблема.

В этом посте можем начать обсуждение как релаксации, так и самой системы настроек.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

4 Комментарий на "Аутотренинг недели. Расслабление. Релаксация. (22.02.-28.02.2016)"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Inesa

Интересная система. готова попробовать применить ее на практике! Было бы не плохо еще и делиться результатами в конце недели.

Кадар

Поддерживаю! Отличная тема недели.

Валерий

Тогда “Поехали”. Люблю эксперименты.

wpDiscuz