АТ как способ справиться с капризным непоседой

Я – мама гиперактивного дошкольника. Мой малыш подвижный, капризный, очень рассеянный. Нужно сто раз позвать его покушать, пятьдесят раз напомнить, чтобы почистил зубы, в перерывах между беготней заставить сесть за уроки.

В какой-то момент пришлось перейти на домашнее обучение. Занималась я с ребенком сама. Ежедневные занятия быстро ему надоели и стали походить на экзекуцию: слезы, крики, истерика. Я считала, что он ленится и нарочно выводит меня. Взрывалась, начинала стыдить, орать на ребенка. Отрезвление пришло, когда я в ярости ударила своего малыша тетрадью.

Взяли паузу в обучении. Я занялась тренировкой своих эмоций. Изучила видеотренинги, перечитала с десяток книг. Стала практиковать полученные знания во время занятий. Потихоньку мы с ребенком подобрали несколько интересных приемов, помогающих разрядить обстановку и спокойно на все реагировать.

Вот некоторые из них:

  1. Перед каждым занятием читаем вместе с ребенком веселый стишок-напутствие. Помогает хоть немного настроиться на учебу.
  2. Когда капризы все сильнее, спокойным голосом повторяю задание, при этом про себя проговариваю несколько раз: «Спокойно, я все контролирую, все хорошо, все пройдет.»
  3. Когда чувствую, что вот-вот сорвусь, отхожу, считаю до трех и говорю ребенку, что люблю его, что он умница, хороший и подобное.
  4. Если обстановка накалилась, «едем отдохнуть» — смотрим на планшете необычные пейзажи со всего мира, обсуждаем. Успокоились оба – «приезжаем» и занимаемся дальше.АТ как способ справиться с капризным непоседой

Благодаря тренингам, я поняла и приняла тот факт, что ребенок, занимаясь неинтересным ему делом, выполняет волю взрослого. А потому ругать и тем более бить его нельзя, можно добиться ненависти и отвращения к навязываемому делу и учителю.

Периодически, чтобы переключить мысли на позитив после перенапряжения, я сажусь и с юмором описываю произошедшее: создаю небольшой рассказ, заметку, стишок.

Человек должен уметь расслабляться в нужный момент, не зря говорят, что все болезни «от нервов». Не все знают, где и у кого научиться это делать. Обращайтесь со своей проблемой к тем, кто готов подсказать, где взять знания, научить чему-то.

Думаю, что здесь, на страницах сайта, можно найти такие приемы аутотренингов, которые пока не описаны в специализированной литературе.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

4 Комментарий на "АТ как способ справиться с капризным непоседой"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

arinamaks! Думаю ругать ребенка всегда без полезно для самого ребенка и ругань нужна взрослым, чтобы получить эмоциональную разрядку. Ведь на ребенке сорвать накопившуюся злость проще всего! АТ поможет избежать эмоциональный срыв, поможет найти подход к ребенку и понять его. Аутотренинг — семейный миротворец.

Nikolay

В современных условиях сформировать у ребенка интерес к учебе — это большое искусство. Сто лет назад любая книжка вызывала интерес. А сейчас книга не так интересна, когда есть ТВ и интернет.

Наталья Творческая Душа

Вы правы! Детей стало очень не просто заинтересовывать, направлять на путь истинный. То что лезет из телевизоров и интернета порядком зашлаковывает головы ребят, деформирует сознание и ценности…

Мария Поликарпова

Я лично ищу интересный стимул, прежде чем приступить к занятиям со своими детьми-дошкольниками. Это может быть новая книга, или игрушка, или пример других детей. Провожу их только, когда настаёт подходящий момент.
Старшая дочь учится в школе. Ей трудно терпеливо выполнять все домашние задания. Помогает создание комфортной обстановки и обещание поощрения в конце работы(посмотреть компьютер).