АТ как путь к экзистенциальному просветлению

Аутотренинг (АТ), прежде всего, исходя из моей самоинтерпретации, которая возникла в ходе практического освоения, стала  не только способом определенного самогипноза, не только в некотором смысле способом разрешения психосоматических патологий, но и положительным вектором, задающим становление личности.

Само понятие самогипноза навело меня на психоаналитическую традицию, и в этом пространном дискурсе я отдала предпочтение экзистенциальной психотерапии и теории К. Юнга. Обе теории акцентируют свое внимание на уникальности отдельного человеческого бытия и наличия в каждой отдельной личности определенного внутреннего пространства, которое имеет возможность раскрыть себя исключительно в рамках самопознания (так называемой «экзистенции», или «самости»).

Правда, оба дискурса довольно по-разному фокусируют свое внимание на феномене человеческого бытия. Если экзистенциальная психотерапия акцентирует свое внимание на внутриприсущей индивидуальности невыразимой сущности, то юнгианская психология говорит о некотором едином смысловом единстве всего человечества (архетипы), которые принимает в себя отдельный человек в ходе социализации и собственно говоря, как представитель единой человеческой природы в сущности.

И вновь возвращаясь к технике аутотренинга я смогла понять насколько важным и необходимым является глубинный самоанализ, фокусировка своего психоэмоционального фона. Способ фокусировки позволяет каждому из нас стать интенцией собственного просветления, возможности обречь себя и вырвать из любого личностного кризиса. Внутренняя безграничность экзистенции, духовное пространство индивидуального бытия само по себе оказывается ценным ресурсом в ходе решения кризисных состояний человека. И аутотренинг выступает своего рода, ключом, открывающим целый мир нашего духовного бытия.

Для меня АТ чрезвычайно важен в ходе творческой деятельности, в активизации моих мыслительных способностей, фокусировки на предмете своего интереса и в целом обеспечения гармонии моего психоэмоционального фона. Определенно, АТ – путь к экзистенциальному просветлению.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "АТ как путь к экзистенциальному просветлению"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Влад

На пути глубинного самоанализа с целью достижения интенции собственного экзистенциального просветления самое главное
не забыть где выход.

Наталья Творческая Душа

Marina! У Фрейда
иное чем у Юнга мнение о самости. Почему вы считаете, что Юнга прав?