АТ, как мотивация к действию

Правила успеха и мотивация в жизни

В наше время существует множество курсов по развитию бизнеса и маркетинга. Для себя понял буквально год назад, что несмотря на все правила успеха и достижения в будущем, которые предлагает современный мир я понимаю одну вещь: любое правило — это механика. Посетив множество курсов по развитию личности, бизнеса и маркетинга я пришел к тому, что в жизни меняется все не только от «механики». Есть еще одна важная составляющая успешной личности — это эмоциональное здоровье. Как только я прихожу в хорошее эмоциональное состояние и при этом знаю, чего я хочу — все желанное становиться явью.

АТ, как мотивация к действию

 

Что нужно знать для создания успешной и счастливой жизни

Я начал свое знакомство с аутотренингом на просторах интернета. Прочитав пару статей в Википедии, ознакомившись с несколькими роликами в ютуб,  решил купить первую серьезную книгу по этой теме. Это был бестселлер «Подсознание может всё!» Джона Кехо. Я понял и осознал золотую вещь в этой жизни: крайне важно выработать в себе правило на самовосстановление. Когда ваши эмоции «психогигиеничны», вы не захламлены раздражениями, осуждениями и просто тем, что вас расстраивает в этом мире. Даже если что-то идет не по плану, крайне важно сфокусироваться на том, что чувствуете сейчас. Это и есть главный посыл Джона Кехо. Необходимо привыкнуть к состоянию, что мир не против вас, а наоборот – помогает! Я понял для себя, что мои эмоции — это решающий фактор во всех жизненных ситуациях.

 Искренне советую, вам дорогие друзья, ютуб канал Натальи Холоденко (профессиональный психолог и мотивационный спикер) —

 . Здесь она поведает о том, как повысить свою самооценку, научиться быть целеустремленным и успешным.  

Почему важно улыбаться?

Что бы я не делал, важно одно: есть ли на лице улыбка. Наблюдая за собой, понял, что лишь позитивный настрой и уверенность в себе помогает жить. Предлагаю простой метод: подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и скажите: «У меня все получиться». Один раз не поможет, сделайте это минимум раз 10. Вы удивитесь, но подсознание материализует эти слова и все получиться.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

3 Комментарий на "АТ, как мотивация к действию"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Жанна7

«Следить за эмоциональным здоровьем» — это самый актуальный ориентир для современного человека. Особенно учитывая. что на наши эмоции претендуют разнообразные лица организации, компании, заинтересованные в придании нашему поведению определенного, полезного им алгоритма.

Наталья Творческая Душа

Дмитрий! Эмоциональное здоровье залог счастливой, успешной жизни. А так же эмоциональное здоровье на прямую влияет на физическое здоровье. АТ действительно выступает мощным мотиватором, но нельзя забыть, что необходимо и самому прикладывать усилия, что бы выбраться на поверхность.

Наталья Творческая Душа

Например, занятия АТ научили меня быть собранной, планировать день, научили качественно спать и справляться с навязчивыми проблемами, но а дальше, для счастья, я сама должна найти для себя интересные занятия, побеспокоиться о том, чем заняться, куда пойти, что изучить… Под лежачий камень вода по-прежнему не течет..