АТ — что я об этом узнал и как мне это помогло.

 Об аутотренинге (АТ), я узнал еще в школе. Наша учительница английского языка  перед запоминанием определенного количества слов  усаживала нас всех в позу кучера. Так она сначала всех нас расслабляла, а потом давала установку, «я легко запоминаю все слова». Что-то в этом роде. В то время я серьезно к этому не отнесся. Думал, что это не серьезно и так быстрей не запомню.
 
Со временем, я замечал, что окружающие меня люди, думают все по-разному и твердят одно и то же, при какой-то работе или действии. Это сейчас, я знаю, что это в какой-то мере АТ. Я стал все чаще и чаще  встречать людей,  которые упоминали о силе мысли и которые  сами программировали  себя, свои поступки, но делали это  не осознано. А я могу делать то же самое  и осознано.
АТ - что я об этом узнал и как мне это помогло.
  Устроился я  в одну крупную сетевую компанию по продажам. Лидеры начали давать читать мне книги. Стал ездить на семинары. И везде  я сталкивался  с АТ. Чем больше, я читал и узнавал, тем больше понимал, что АТ — это , одна из основных задач, которую нужно развивать. Одно из понятий, что такое, АТ, мне нравиться больше всего.    АТ — это управление своим телом и духом, через голосовые команды.
 
Первым моим желаемым  успехом было стать мастером в строительной организации. Я постоянно, каждый день, твердил себе: «Я мастер, я мастер, я мастер. У меня своя рабочая бригада, я умею руководить людьми, я умею общаться с вышестоящим руководством». Со временем, я отучился в техникуме и в 30 лет стал мастером. На это у меня ушло 3,5 года. Затем был еще один для меня успех — это открытие своего, первого Бизнеса.
 
  Сначала, я сформулировал понимание, чего я хочу на самом деле. Записывал на бумагу свои планы. Есть такая фраза, «что не написано, то не правда».  И постоянно твердил себе основные формулировки. Чтоб уверенней произносить эти слова, я читал, слушал книги тех людей, которые уже имели то, к чему стремился я.
 
  Сейчас одни из моих, основных фраз, «Я могу», «Я умею», «У меня это получается хорошо».
 
  Узнав о вашем клубе, я понял, что многое уже позабыл, есть что вспомнить, чему научиться. Приятно обсуждать это с людьми, которым это интересно. Узнавать опыт начинающих, практикующих и профессионалов.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "АТ — что я об этом узнал и как мне это помогло."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Наталья Творческая Душа

Дмитрий! Мне кажется, что Вам удалось взять из АТ самое главное — добиваться желаемых результатов и быть счастливым. АТ действительно не исчерпаем и каждый раз узнаешь новое, интересное и полезное. И на сайте много откровенных, жизненных рассказов, поэтому став завсегдатаем аутотренинг клуба Вы на 100% не только освежите свои знания, но и пополните запасы новыми практиками.